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Glutenfreie Parmesan Tomaten Cräcker Glutenfreie Haferflocken, getr. Tomaten,Sonnenblumenkerne ,Tomatenmark, Chia Samen ,etwas Wasser und Parmesan vermengen. 15-20 min im Backofen bei 180 grad backen und weitere 15 min bei 80 grad trocknen lassen.